Olá,
Estou super triste, já à desde 6.ª feira passada que tenho andado com compulsões, é uma atrás da outra, não entendo, andei um mês tão certinha.
O Jantar correu super bem, o meu marido adorou. Bastou abusar um bocadinho nesse dia, que os dias seguintes foram um desastre. Não tive coragem de me pesar na 2.ª feira. Depois de comer dá-me uma raiva, que só me apetece desaparecer. Vou-vos contar uma coisa: até tentei vomitar, mas não consegui ( nunca consegui). Que raiva.
Estava a ir tão bem. Mas não quero desistir. Vou tentar controlar-me.
3 comentários:
Por favor, nao entres nesse caminho... É tão difícil sair! A sério, por ti!
Bjk.
Paz.
Olá! Sol
He leído tu blog y hay cosas de las que dices que las identifico con mi propio problema. Desde finales de abril vengo cuidando mi alimentación y creo que puede ser interesante compartir nuestras experiencias con el tema de la alimentación.
Mis resultados:
Peso perdido: 18 Kg
Peso inicial: 116 Kg
Lo he conseguido sin medicación ni pesados ejercicios físicos. Si te apetece visitar mi blog estaré encantado de que me comentes que te parece.
www.estavezsiyaveras.blogspot.com
Un saludo y suerte!
Hola, Sol
Gracias por dejar tu comentario tan rápido en mi blog. Es estupendo poder compartir experiencias e información con personas tan lejanas pero tan cercanas gracias a Internet.
No te preocupes cuando comas cosas que no tenías previstas, no te enfades simplemente asúmelo y sé más fuerte, somos humanos y es normal cometer errores. Estás haciendo un muy buen trabajo, no hay que tener prisas. Para mí ha sido también muy importante cambiar el enfoque, lo importante no es perder peso, lo importante es mejorar la salud.
Un abrazo y ánimo, Pep Manel
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